
Приложение помогает людям придерживаться интуитивного питания, которое основано на внимании к естественным сигналам тела, отказе от ограничений и бережном отношении к себе. Mind& body побуждает пользователей быть в гармонии с собой и едой в повседневной жизни.

На главном экране пользователь может посмотреть советы на день, свой прогресс в интуитивном питании и перейти на следующие экраны для заполнения дневников питания и состояние

В этом разделе пользователь может записывать свои приемы пищи, тем самым концентрируясь на своих чувствах.

Пользователь отмечает свое состояние, чтобы научиться понимать свои чувства и работать над ними.
В приложении можно получать новые знания с помощью видео-лекций с кратким описанием и упражнениям к темам