катастрофизация

Катастрофизация — это не просто тревога, а всепоглощающий, нелинейный процесс, внутри которого любая мелочь раздувает мысль до огромных масштабов. В моменте слышен только голос тревоги — любые альтернативы и факты заглушаются. Это видео — попытка объяснить, как ощущается жизнь при постоянной катастрофизации