Каждую сессию я сплю по 3-4 часа в день
Из-за своего ужасного графика в последнюю неделю, самой важной темой для меня стал сон. Мне стало интересно, с такой проблемой сталкиваются все студенты или только некоторые? А если все, то есть ли какая-то разница в их образе жизни? А если есть разница, то от чего это зависит?
Ради ответов на эти вопросы я нашла подходящий мне датасет, а затем проанализировала его, создав легкую и понятную инфографику (тем, кто тоже не спит в сессию, посвящается)
Мной был взят датасет «Sleep Health & Daily Performance Dataset» — в нем содержится вся нужная мне информация, он создан без лишних деталей, поэтому и анализировать его было удобнее всего
Главная цель исследования — проанализировать показатели сна и отразить, от каких характеристик он зависит
Польза — студенты (и я) почувствуют себя не одинокими в своей печали, заодно открыв для себя полезную и интересную статистику. Возможно, кого-то это натолкнет на пересмотр своего расписания
Исходные данные
Изначально был взят уже упомянутый мной датасет — я использовала не все данные, взяв за основу студентов и качество сна как константы, затем проанализировав интересующие меня моменты
Фирменные цвета проекта
Для анализа я написала код в Visual Studio, прописала там несколько видов графиков для разных типов данных, прописала фирменные цвета и визуал этих графиков, чтобы они были уже готовыми для верстки журнального разворота
1. График зависимости качества сна от температуры в комнате; 2. График зависимости качества сна от количества часов работы
Очевидно, когда температура в комнате комфортно прохладная, качество сна гораздо лучше. Когда температура увеличивается, студенты начинают хуже спать
Когда же студенты много работают (больше 9 часов в день), график становится крайне нестабильным, указывая на то, что сон при большой нагрузке ухудшается
1. График зависимости качества сна от кофеина перед сном; 2. График зависимости качества сна от алкоголя перед сном
Кофе тоже влияет на качество сна, заметно снижая количество нормального отдыха, как и алкоголь
График зависимости качества сна от таблеток для сна; 2. График зависимости качества сна от того, занимались ли они сегодня спортом
А вот таблетки для сна практически никак не сказываются на его качестве, так же как и занятия спортом в тот день
После получения инфографики я закинула ее в ChatGPT для создания самих разворотов журнала, запросив у него совпадение стиля с референсом текстурки, которую я нашла в Pinterest
«Приветики, у меня такая просьба, сделай мне журнальный разворот с такими цветами: C3E978, F3F6FF, 8FC1FF, 3770BF и вот этими графиками. На графиках представлена связь между качеством сна студентов и 1. количеством выпитого кофе 2. количеством выпитого алкоголя. Сохраняй общую эстетику как на третьей картинке»
Получились следующие развороты, которые я поставила на мокапы
Спасибо за внимание, спите больше!!!
