Равновесие
Очерк — Азовское море, Бердянск
Когда ты стоишь на берегу Азовское море и смотришь на его почти плоскую поверхность, чувствуешь не просто простор — чувствуешь приглашение замедлиться, выпрямить спину и глубже вдохнуть. Вода выглядит отражением состояния, которое не стремится к громким штормам и не отступает перед ними.
Азовское море — одно из самых мелководных морей в мире: его максимальная глубина — около 14 метров. Между берегами Европы и Азии, оно получает воду от рек Дон и Кубань, которые приносят пресную воду, ил и ракушки; обмен с более солёным Чёрное море через узкий пролив регулирует солёность и биологический ритм. Благодаря мелководью и питательным веществам море изобилует жизнью: более 80 видов рыб и около 300 видов беспозвоночных. Кажется, что несмотря на свой скромный размер, море устойчиво.
Но устойчивость не даётся легко. Мелкая глубина означает: любое воздействие — ветер, река, солнце, человек — отражается мгновенно. Если река приносит слишком много или слишком мало воды, если дно зарастает илом или солёность меняется — экосистема реагирует, и мы вместе с ней. Когда внутренний поток эмоций, впечатлений, мыслей становится чрезмерным или едва ощутимым — ощущение опоры исчезает. Сидя на берегу, ощущаешь, что равновесие не заключается в полном штиле, а в умении оставаться собой, когда волна приходит и уходит. Равновесие не означает «всегда быть спокойным». Оно означает: дышать, отпускать и ждать момента, когда дыхание становится лёгким, тело — расслабленным. Азовское море — зеркало не своей идеальности, а своей честности. Оно показывает: глубина внутри — не в количестве метров, а в качестве присутствия. Если закрыть глаза на этом берегу, можно услышать лёгкий плеск воды, тихий ветер, почувствовать, что и прибой, и тишина — части одного движения. Равновесие не устраняет волн — оно формирует отношение к ним.
Когда снова открыть глаза и увидеть горизонт, становится ясно: не нужно прятать шторм внутри и не стоит стремиться к вечному штилю. Нужно соединиться — с собой, с тем, что приходит и уходит, как река в море. Тогда этот берег, эта вода, этот момент становятся не просто местом, а пространством, где равновесие живёт.
